Hypnose-Coaching – Veränderung beginnt im Unterbewusstsein

Wie du mit Hypnose alte Muster lösen und neue Wege gehen kannst

Wenn Menschen an Hypnose denken, kommen oft Bilder aus dem Fernsehen oder der Showhypnose in den Sinn: Menschen, die plötzlich wie Hühner gackern oder scheinbar willenlos auf der Bühne Dinge tun. Kein Wunder, dass viele dabei erstmal zögern.

Doch Hypnose-Coaching ist etwas völlig anderes.

Es ist eine achtsame, respektvolle Methode, mit der du Zugang zu deinen inneren Ressourcen bekommst – ganz bei dir, ganz bewusst, ganz klar.

Was ist Hypnose-Coaching wirklich?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen oder dem Tagträumen. In diesem Zustand ist dein Geist besonders offen für innere Bilder, positive Suggestionen und neue Perspektiven.

Anders als viele denken, verlierst du nicht die Kontrolle, ganz im Gegenteil: Du bekommst sogar mehr Zugang zu dir selbst. Du bist jederzeit ansprechbar, kannst sprechen, fühlen, denken – aber mit einer anderen Tiefe.

Hypnose ist keine Manipulation – sondern ein Werkzeug für echte, nachhaltige Veränderung.

Wie läuft eine Hypnose-Session bei mir ab?

Ich arbeite nicht mit starren Skripten, sondern individuell, intuitiv und mit viel Feingefühl.

Gemeinsam schauen wir zuerst genau auf dein Thema:

Was möchtest du verändern, lösen oder besser verstehen?

Dann begleite ich dich behutsam in einen hypnotischen Zustand – du liegst entspannt, atmest ruhig, hörst meine Stimme. Und dein Inneres beginnt zu arbeiten. Viele Klienten beschreiben diesen Zustand als tief entspannend, wohltuend und gleichzeitig kraftvoll.

Für welche Themen eignet sich Hypnose-Coaching?

Hypnose kann dich unterstützen bei:

🔹 Ängsten, Blockaden oder Selbstzweifeln

🔹 emotionaler Überforderung

🔹 innerer Unruhe oder Schlafstörungen

🔹 unerklärlichem Stress oder Grübeln

🔹 dem Wunsch nach mehr Selbstvertrauen

🔹 innerer Kind-Arbeit oder Loslassen alter Muster

Und manchmal einfach, um klarer, gelassener und verbundener mit sich selbst zu werden.

Das Eisbergmodell nach Sigmund Freud

Erfahrungsbeispiele aus meiner Praxis

✨ Viele meiner Klienten berichten:

„Ich hätte nie gedacht, dass das so sanft und gleichzeitig so wirksam ist.“

„Ich war total bei mir – und habe Dinge gespürt, die ich sonst wegdrücke.“

„Es hat sich wirklich etwas verändert – nicht nur im Kopf, sondern tief drin.“

Warum ich Hypnose liebe – und warum sie funktioniert / Ich bin überzeugt:

Der Verstand kann erklären – aber Veränderung geschieht im Gefühl.

Und genau dort setzt Hypnose an.

Als Coach ist es mein Anliegen, dich nicht zu überfordern, sondern zu begleiten – in deinem Tempo, mit Respekt und Achtsamkeit. Hypnose ist keine “magische Lösung” – aber sie ist oft der sanfte Schlüssel zu einem Tor, das mit Willenskraft allein verschlossen bleibt.

Möchtest du es erleben?

Wenn du neugierig bist – oder auch ein bisschen unsicher – lade ich dich herzlich ein, ein kostenfreies Vorgespräch mit mir zu vereinbaren. Ich erkläre dir alles, was du wissen möchtest – und dann entscheiden wir gemeinsam, ob Hypnose-Coaching für dich der richtige Weg ist.

👉 Jetzt Kontakt aufnehmen

Du musst nicht kämpfen, um dich zu verändern. Manchmal genügt es, nach innen zu lauschen – und deinem Unterbewusstsein den Raum zu geben, den es braucht.

Herzlichst,

Marika Abel

Hypnose-Coach & Breathwork-Trainerin