Wie rede ich mit mir selbst? Die Kunst achtsamer Selbstgespräche Hast du schon einmal bewusst darauf geachtet, wie du mit dir selbst...

Der letzte Tag des Jahres ist für mich immer ein Moment des Nachdenkens und Reflektierens. Gerade in den vergangenen Jahren habe ich...

Wer steuert dein Schiff? Eine Einladung zur Reflexion In unserem Leben gibt es einen unsichtbaren Kapitän, der darüber entscheidet, wohin...