Wer steuert dein Schiff? Eine Einladung zur Reflexion
In unserem Leben gibt es einen unsichtbaren Kapitän, der darüber entscheidet, wohin wir steuern: unsere innere Haltung. Doch sind wir uns dieser Rolle immer bewusst? Oder sind wir vielmehr Spielball der Umstände – gelenkt von äußeren Einflüssen, Emotionen und automatischen Reaktionen?
Stell dir dein Leben wie ein Schiff auf hoher See vor. Wer hält das Ruder in der Hand? Ist es der erfahrene Steuermann, der mit klarem Ziel vor Augen sicher durch Wellen und Stürme navigiert? Oder lässt du dich von den Wogen, dem Wind und den äußeren Bedingungen treiben?
Eine Einladung zur Reflexion
Diese Metapher lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst zu hinterfragen: Wer lenkt wirklich unser Leben?
Ist es unser bewusster Verstand, unser „innerer Steuermann“, der durch Reflexion, Selbstkenntnis und Disziplin klare Entscheidungen trifft?
Oder sind es äußere Einflüsse, Kriegspropaganda vergangene Erfahrungen, die tägliche Flut von Nachrichten und unbewusste Muster, die uns antreiben wie Wind und Strömung ein manövrierunfähiges Schiff?
Wenn der Steuermann lenkt
Wenn wir bewusst handeln und unser Leben selbst steuern, bedeutet das, dass wir klare Ziele verfolgen und uns unserer Werte und Fähigkeiten bewusst sind.
Dieser Zustand erfordert:
1) Innere Klarheit: Wer bin ich, und was will ich?
2) Selbstdisziplin: Die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und durchzuhalten, auch wenn der Weg schwierig wird.
3) Reflexion: Das regelmäßige Überprüfen unserer Richtung, unserer Werte und unseres Fortschritts.
In diesem Modus können wir mit den Stürmen des Lebens umgehen, ohne von ihnen aus der Bahn geworfen zu werden.
Wenn die Wellen lenken
Wenn wir uns jedoch von äußeren Umständen treiben lassen, verlieren wir die Kontrolle über unser Schiff. Emotionen, Stress, gesellschaftliche Erwartungen oder unbewusste Muster übernehmen das Steuer. Häufig sind diese Muster Überbleibsel aus der Vergangenheit – alte Erfahrungen, die uns glauben lassen, wir hätten keine andere Wahl.
In diesem Zustand sind wir passiv: Wir reagieren, statt zu agieren.
Wir fühlen uns fremdgesteuert, ohne zu wissen, warum.
Unsere Handlungen folgen oft automatisierten, unbewussten Prozessen.
Bewusstwerdung
Wusstest du, dass 80 bis 90 Prozent unseres täglichen Verhaltens vom Unterbewusstsein gesteuert werden? Ob es die Routine ist, mit der wir den Weg zur Arbeit finden, der morgendliche Griff zum Handy oder die unbewussten körperlichen Prozesse wie Atmung und Verdauung – ein Großteil unserer Handlungen geschieht „nebenbei“.
Doch wie viele dieser unbewussten Prozesse schleichen sich auch in wichtige Entscheidungen ein? Wir werden beeinflusst von Erfahrungen, die wir in der Vergangenheit gemacht haben, und reagieren auf Trigger, ohne es zu merken.
Der Schlüssel liegt darin, sich dieser Dynamik bewusst zu werden und das Steuer unseres Lebens willentlich und bewusst in die Hand zu nehmen. Dieser Schritt ist der kleine, aber entscheidende Unterschied zwischen Selbstwirksamkeit und Fremdgesteuertheit.
Fazit: Die Kunst des Steuerns
Dein Schiff wird immer von beidem beeinflusst: dem Steuermann und den Wellen. Die wahre Kunst liegt darin, den Steuermann stark genug zu machen, um die Richtung zu halten – selbst inmitten von Sturm und Chaos.
Das bedeutet:
Reflexion: Nimm dir regelmäßig Zeit, um innezuhalten und dich selbst zu hinterfragen.
Selbstkenntnis: Verstehe deine Trigger, Muster und automatischen Reaktionen.
Mut: Traue dich, äußere Einflüsse loszulassen, die dich von deinem Kurs abbringen.
Es erfordert Übung, Geduld und manchmal auch Rückschläge. Doch wenn du lernst, dein Schiff bewusst zu lenken, kannst du deine Richtung selbst bestimmen – egal wie stark der Wind weht oder die Wellen schlagen.
Wer lenkt dein Schiff?
Hast du den Steuermann an Bord? Oder lässt du dich von den Wogen treiben? Vielleicht ist es an der Zeit, dein Ruder fest in die Hand zu nehmen und deinen Kurs zu bestimmen. 🌊⛵
Wenn du das Gefühl hast, dass die Wellen deines Lebens die Kontrolle übernommen haben und du dir Unterstützung wünschst, um den Steuermann in dir zu stärken, dann lass uns gemeinsam daran arbeiten – kontaktiere mich und setze den ersten Schritt in Richtung eines bewussten und selbstbestimmten Lebens. 🌟
Eine besinnliche Zeit wünscht dir
Marika Abel
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